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나의일기장329

걷기 2일차(feat.워치4) 팔 다치고 일도 안하고 집에서 지낸지 이제 두달 어제부터 엄마랑 걷기운동 시작했다 많이 움직이거나 빨리 걸으면 팔이 아파서 그냥 보통 걷기만 하기로~ 아침 6시부터 7시에 걷기로 했는데 어젠 6시 반, 오늘은 6시 20분에 나섰다 아침에 나서니 하늘이 예뿌구나 어제 워치4 도착해서 오늘부터 차고 나섰다 걷기 설정해놓고 열심히 걸었다 중간중간 사진찍으며 했어야했는데.. 폰을 안가지고 나감ㅎㅎ 집에 돌아와서 찍었다, 54분 걸었구나 걷기 선택하면 카운트다운 후 바로 시작이다 (참고로 설정 안하고 걸어도 계속 걷고있으면 운동이 감지되었다며 알림이 뜬다) 엄마가 하늘 사진 찍을 때 잠시 멈췄는데 잠시 멈추면 삐빅- 🎶 알림음이 나오며 운동시간이 일시정지됨ㅎ 네 안쉬고 계속 걷겠습니다 익숙해지면 만보채워야지 히힛 2021. 9. 26.
갤럭시 워치4 도착! 추석쯤 급 지른 워치4가 도착! 예정일 29일이라 생각못하다 일찍 받으니 선물받은 느낌이군 상자를 오픈하니 구성품은 심플 본체와 하이브리드 레더밴드, 충전선이 끝! 44mm사고 크지않을까 걱정했는데 딱 좋다 더 작으면 답답할뻔 했다 일단 충전부터하고 앱깔고 연결해본다 앗 먼지가 달라붙는다 그래서 액정보호필름은 미리 사놨지 베젤링은 살까말까 고민중 사실 골라놨었는데 없는게 더 깔끔해보이는 듯 해서 일단 써보다가 사든지말든지ㅎ 액정보호필름도 붙이고 밴드도 끼우고 심플한 배경하면도 설정해본다 예.. 예쁜데? 역시 스트랩 변경은 잘했다, 카멜 좋아♡ 아침운동 시작했으니 이제 내 운동메이트가 되렴ㅎㅎ 일단 오늘은 충전하고 내일부터 차고 다녀야지 써보고 다시 후기ㄱㄱ 2021. 9. 25.
갤럭시 워치4 갑자기 갖고싶어져서 급검색ㅋ 블랙+카멜 실버+핑크 크기는 44로 정하고 스트랩은 레더로 변경했다 스트랩을 카멜로 할지 핑크로 할지.. 사실 취향은 닥 카멜이지만ㅜㅜ 본체를 실버로 하고싶어서보니 실버는 카멜보다는 핑크랑 더 어울려보여서 고민 삼성전자 홈에서 보면 디자인 맞춰보고 저장해놓을 수도 있고 그대로 주문할 수 있어서 편하다 고민하다 갖고싶은거+갖고싶은거 조합으로ㅋ 실버+카멜도 괜찮네 뭐 배송예정일은 9월 29일부터 선택 가능했다 일단 29일 지정해놓음.. 잊고 지내면 오겠군ㅋㅋ 2021. 9. 19.
210917 9주차 통원 수술 9주차 통원 치료날 산재 후 첫 병원방문! 날씨좋다~ (참고로 9월7일에 산재 승인은 났는데 기간이 9월 17일까지...네?? 팔 못쓴다구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 연장하려면 진료계획서를 내야한다기에 바로 병원에 연락해서 연장신청하고 며칠 뒤 11월 12일까지로 승인받았다ㅠㅠ) 엑스레이 결과 핀이나 플레이트는 제자리에 잘 있고 연습 열심히 하라고 하셨다! 회전연습할때는 힘으로 누르지말고 천천히 여러번 하고 이것저거 재활 연습방법 4가지 듣고 물리치료하고 각도 재고 가라고 하셨다 이제 산재라 각도 측정도 계속 해야한다 보조기는 이제 아웃!! 물리치료 받고 각도 처음으로 잰다 팔 펴고 접는 것만 할 줄 알았더니 손목도 상하좌우로 다 재신다 내가 움직인 각도로 한번 재고 선생님이 누르고 한번 재서 기록, 이걸 왼팔 .. 2021. 9. 18.

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